辟谣:血压高到一定程度就会脑出血?医生:这些因素也不容忽视

2019-11-15 19:23:48编辑:admin

高血压确实是导致脑出血的重要危险因素之一,但没有一个单一的点。当血压高到这个值时,脑血管会因为血压过高而“破裂”,从而导致脑出血。脑出血发生的原因不仅与高血压有关,还与脑动脉硬化等相关因素有关。为了控制脑出血的风险,有必要从多方面进行控制和预防。

通常,我们的健康血管,无论是大脑动脉血管还是其他血管,都是有弹性的,非常强壮的血管。只要血压上升,就不可能破坏健康而有弹性的血管。只有长期高血压、高血脂、糖尿病等导致动脉硬化的不良因素没有得到有效控制。此外,年龄、遗传因素和不良生活习惯的长期影响会导致脑血管硬化和狭窄。只有这样,大脑动脉血管破裂的可能性才能大大增加。如果此时血压得不到很好的控制,血压飙升,脑出血的风险将进一步增加。但是我们不能说血压有多高,会有脑出血。两者之间有着密切的关系,但至少没有对应的关系。然而,一般来说,血压越高,脑出血的风险就越大。特别是,对于一些患有严重高血压但未得到控制的老年朋友来说,脑出血的风险远远大于正常血压。

事实上,无论脑动脉硬化的程度和脑出血的风险如何,对于高血压患者来说,当他们发现自己的血压过高甚至被诊断为高血压时,他们绝不能因为感觉不到或不严重而置之不理。高血压对身体的影响是无声的,但它也一直在发生,逐渐地。一旦达到这一点,动脉硬化就更加严重,血压突然飙升到一个很高的水平,控制脑出血已经太迟了。

高血压应及早控制和干预。如果严格的生活调节仍然不能有效降低血压,应该考虑选择抗高血压药物来控制血压水平。高血压应该控制在什么水平以降低脑出血的风险?近年来,来自不同国家的指南已经指出,对于高血压患者来说,如果血压水平能够控制在130/80以下,出血性中风的风险可以在更大程度上降低。因此,如果身体条件允许,血压应该尽可能控制在这个水平。对于老年人,如果舒张压(低压)较低,收缩压的控制可以适当放松到140,这也是可能的。

然而,强调控制血压只是降低脑出血风险的一个方面仍然很重要。为了真正降低脑出血的风险,我们还应该注意控制血糖、血脂等相关指标,同时做好调理和改善我们的生活。控制血糖和血脂水平、控制血脂的低密度脂蛋白水平低于2.1或甚至低于1.8、控制血糖水平和将糖化血红蛋白控制在6.5%以下是非常重要的。这些指标对于减缓动脉硬化和降低出血性中风的风险非常重要。

在生活中,除了注意合理的饮食干预,结合自己的情况和加强锻炼,还应特别注意保持心态平静的重要性。在许多情况下,严重的情绪波动也是脑出血的重要诱因之一。如果一个人能达到平静的心态,不为事情高兴,不为自己难过,不发怒,不让情绪过度波动,血压波动的概率就会降低,高血压脑出血的概率也会大大降低。此外,对于过度疲劳、过度劳累等诱因引起的脑出血风险,应更加注意避免。老年朋友,尤其是那些早晨高血压高峰期的朋友,起床时也必须注意。慢点,慢点,不要爬得太累。这也是脑出血的一个重要诱因。

总之,为了避免脑出血,我们需要关心的不是脑出血前血压有多高,而是一旦高血压发生,我们应该积极干预和控制。同时,我们不仅要控制血压,还要注意调理和戒除一些影响心脑血管健康的相关慢性病和一些不良生活因素的影响。只有这样,我们才能真正保持心脑血管健康,远离脑出血。#健康真理堂# #心灵英雄# #凉风计划#

500彩票 快三技巧 河北11选5 五分彩投注 网络彩票平台